Uncategorized

Tutto quello che mangiamo ha un effetto diretto sulla nostra salute e oggi sappiamo che non ha un effetto solo…

Colazione super saziante ricca in fibraEcco alcuni benefici che una colazione bilanciata e saziante può garantire al nostro organismo:

Ingredienti:Farina di grano tenero tipo “2” 50% – edulcoranti: maltitolo, sciroppo di maltitolo – olio di girasole – amido di…

I latticini interi ci proteggono dalle malattie Per quale motivo? Perché viene preservata la frazione grassa, la più importante. Dopo…

CARCIOFI: un regalo per la nostra salute. Ricordo le sostanze più importanti presenti nei carciofi responsabili del loro potere benefico:

Quante volte, dopo un pasto abbandonante in compagnia, si è soliti bere un amaro a fine pasto, con la convinzione…

Idea di colazione leggera, saziante e bilanciata: porridge d’avena + frutta fresca + cioccolato fondente + anacardi + un filo…

Il Pane di segale è un ottimo alimento, perché molto diverso dal pane fatto con la farina raffinata a cui…

Perché gli asparagi non dovrebbero mancare sulla nostra tavola? Per noi donne soprattutto sono un validissimo aiuto per la ritenzione…

Aggiornarsi sempre